Ciekawostka #2

Ile kilometrów liczy najdłuższy bieg świata?

Maraton liczący dokładnie 42 195 metra nie jest najdłuższym biegowym dystansem. Do najdłuższych należy Spartathlon, który liczy dokładnie 246 km. Rekordzista przebiegł ten dystans w czasie 20 godzin oraz 20 minut.

Ponad 2 tysiące maratończyków mniej. Polskie maratony w odwrocie? -  Biegowe.pl - wszystko o bieganiu

Dzienna dawka motywacji #3

“Nie ma czegoś takiego jak zła pogoda, są tylko zbyt delikatni ludzie” – Bill Bowerman, amerykański trener, współzałożyciel firmy Nike.

Dzienna dawka motywacji #2

„Jeśli chcesz stać się najlepszym biegaczem, jak to tylko możliwe, zacznij teraz. Nie zmarnuj reszty swojego życia, zastanawiając się, czy możesz to zrobić”

21 Tips for Running Motivation [2021] | OriGym

Ciekawostka #1

Regularne bieganie może przedłużyć życie.

Regularne bieganie może przedłużyć życie o około sześć dodatkowych lat – wynika z nowych duńskich badań. Autorzy badań ze Szpitala Uniwersyteckiego Bispebjerg w Kopenhadze obliczyli, że regularnie biegający mężczyźni mogli wydłużyć swoje życie o 6,2 lat, a kobiety o 5,6 lat.

Masters Running for Older Runners | 6 Tips for Staying Healthy

 

 
0
Back to Top

Szukaj produktów

Produkt został dodany do twojego koszyka